La metilcobalamina è una forma biologicamente attiva di vitamina B12, coinvolta in numerosi processi dell’organismo. La vitamina B12 contribuisce al normale funzionamento del sistema nervoso e al normale metabolismo energetico, oltre ad avere un ruolo nella normale formazione dei globuli rossi. Contribuisce inoltre alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento, alla normale funzione psicologica e al normale metabolismo dell’omocisteina.
È particolarmente importante prestare attenzione a un apporto adeguato in caso di alimentazione con pochi alimenti di origine animale. Le fonti alimentari naturali sono soprattutto carne, pesce, uova e latticini; per questo, nell’alimentazione vegana, gli alimenti fortificati e l’integrazione di vitamina B12 rivestono un ruolo importante. La metilcobalamina è destinata a chi cerca proprio questa forma specifica di vitamina.





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