| Le vitamine del gruppo B comprendono diverse vitamine importanti, tra cui: B1 (tiamina), B2 (riboflavina), B3 (niacina), B5 (acido pantotenico), B6 (piridossina), B7 (biotina), B9 (acido folico) e B12 (cobalamina). Queste vitamine sono essenziali per il normale funzionamento dell’organismo e partecipano a numerosi processi. Contribuiscono al normale metabolismo energetico, alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento e al normale funzionamento del sistema nervoso. Sono inoltre apprezzate per il supporto a pelle, capelli, unghie e benessere generale. |
