La rodiola (Rhodiola), nota anche come radice d’oro comune (Rhodiola rosea), è una pianta originaria delle zone artiche e alpine di Europa, Asia e Nord America. È spesso chiamata anche radice artica, radice d’oro o corona regale. Si tratta di una pianta perenne con caratteristici fiori dal giallo al giallo-verde, tradizionalmente utilizzata da secoli.
La pianta contiene oltre 140 composti chimici, tra cui i più importanti sono rosavina e salidroside. Questi composti possono contribuire alla gestione dello stress e al benessere, mentre il salidroside presenta anche proprietà neuroprotettive, che possono contribuire alla protezione delle cellule nervose. La rodiola è nota per le sue proprietà adattogene, che supportano l’organismo nell’adattamento allo stress.



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